welcome!

Wenn du dich für eine vollwertige und pflanzenbasierte Ernährung interessierst oder wenn du mehr über einen veganen Lifestyle wissen möchtest, bist du hier genau richtig. Herzlich willkommen, ich freue mich, dass du da bist.

hey there!

Mein Name ist Sandra Zgraggen, ich bin Gründerin von VEGANES LEBEN und bin zertifizierte vegane Ernährungsberaterin.

Seit Jahren lebe ich selbst vollwertig vegan. Meine Ernährung, aber auch mein Lifestyle sind angepasst, und wo immer es möglich ist, verzichte ich auf Gegenstände des Alltags, in welchen tierische Produkte enthalten sind.

In meiner Freizeit liebe ich es, mit meiner Familie sportlich unterwegs zu sein. Ganz besonders in der Natur, in den Bergen, ergänzend jedoch gerne auch im Fitness- oder im Yogastudio. Allerdings habe ich auch nichts dagegen, wenn es mal ruhig ist.

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Eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung kann mit den richtigen Tipps ganz einfach umgesetzt werden. Mit dem nötigen Wissen sorgen Rezepte aus vielfältig-bunten und naturbelassenen Zutaten für einen entspannten Küchenalltag.